• Россия, Санкт-Петербург, Пушкин, Полковая улица, 1/25, 5 этаж ТЦ "Константиновский"
  • zakaz@bodydom.ru
ПН-ПТ: 10:00-21.00
СБ-ВС: 12.00-20.00

В корзине пусто!

Протеины

Показывать:
Сортировать:
Casien PRO Casien PRO от GeneticLab - это миццелярный казеин полученный из молока, источник..
1 490.00 р.
Whey Pro Whey PRO от GeneticLab - это одна из самых популярных форм сывороточного протеина...
1 290.00 р.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Сывороточный белковый изолят является чистейшей формой ..
4 290.00 р.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Сывороточный белковый изолят является чистейшей формой ..
2 190.00 р.
RPS Casein Casein Protein по скорости усвоения протеина относится к медленным. По сути, сложный..
990.00 р.
Эффективная и вкусная поддержка ваших мышц – Whey Isolate RPS Спортивная добавка Whey Isolate от ..
4 690.00 р.
RPS Isolate Эффективная и вкусная поддержка ваших мышц – Whey Isolate RPS Спортивная добавка W..
1 160.00 р.
RPS Multicomponent Protein Новый стандарт в питании спортсменов – Multicomponent Protein RPS П..
2 160.00 р.
RPS Whey Russian Standard Performance WHEY Protein - это премиум протеин российского производства..
2 490.00 р.
RPS Whey Russian Standard Performance WHEY Protein - это премиум протеин российского производства..
690.00 р.
Prostar Whey Protein Белок самый важный продукт для всех спортсменов, но особенно он незаменим д..
3 690.00 р.
Prostar Whey Protein Белок самый важный продукт для всех спортсменов, но особенно он незаменим д..
1 790.00 р.

Протеин - это белок. Является строительным материалом, без которого не может обойтись любая клетка, ткань и орган нашего тела. В большом кол-ве содержится в морепродуктах, мясе, яйцах, рыбе, твороге, молочных продуктах. Присутствует также в бобовых (горохе, фасоли), но белки в них - неполноценные, в отличие от продуктов животного происхождения. Что значит «неполноценные»? Набор аминокислот является заменимым, то есть организм человека может синтезировать их сам. А вот в белке, полученном из мяса или рыбы, аминокислотный состав незаменимый. Поэтому употреблять лучше животный белок.

ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРОТЕИН

В бодибилдинге протеин нужен для создания новой мышечной ткани и набора мышечной массы. Культуристы питаются в больших объемах, не менее 5 раз вдень. Не всегда есть возможность приготовить пищу или времени, чтобы пообедать. Кроме того, любой белок, полученный из обычной пищи, требует время для усвоения. А после сна, например, необходим мгновенный приток строительного материала, который в течение 10-15 минут попадет в кровь и предотвратит катаболизм. Вот тогда на помощь приходят добавки - протеиновые порошки.

Спортивные добавки включают в себя разные виды протеина. Наиболее популярны четыре из них:

  • Сывороточный - обладает высокой степенью расщепления, благодаря чему аминокислоты быстро попадают в кровь. Оперативно обеспечивает мышечную массу нутриентами.
  • Изолят сыворотки – очищенный от жиров и углеводов сывороточный протеин
    Казеиновый - долго усваивается, около 6-8 часов, обеспечивая ровный фон поступления аминокислот в кровь.
  • Соевый - сбалансированный вид с прекрасной степенью усвоения, но не столь эффективный и популярный, как казеин и сыворотка т.к. соевый белок не обладает полным набором аминокислот.
  • Многокомпонентный протеин – сбалансированная смесь нескольких видов белка.